胃腸炎治りかけの食事、どうすれば……

30代/男性 - 2025/03/28

39歳男性です。先週火曜に子供を介して胃腸炎に罹患(嘔吐なし、お尻から水のような下痢のみ)。翌日に治ったが、今週火曜夕方に再発(症状同じ)。
水曜夜に症状が落ち着き、たまごかゆを食べました。
木曜昼にはオシッコ、オナラも出るまで回復したので、さすがにお腹も減ったので(胃が空っぽで気持ち悪くて)昼にお茶漬けを食べましたが症状が戻りました。
何を食べれば良いのかわかりません。

※頭痛と悪寒もあり、ロキソニンを服用したいため毎回喉を通る果物やヨーグルトを摂取して、火曜夜から木曜朝まで服用しました。
頭痛、悪寒は木曜昼過ぎに治りました。

ロキソニンが胃に負担をかけたのでしょうか？
下痢で起きる→水分摂取→寝室戻る前にまた下痢でいよいよどうしようもなく相談いたしました。
明朝、経口補水液を多めに買ってこようと思います。