防風通聖散と塩抜きダイエット
person20代/女性 -
塩分を控えています。急激に塩分が増えてもお腹を下さない対策を教えてください。
２日間塩分を一日4gほどに控えており、３日目に7.5g摂取したところ、４日目の朝にややお腹を下しました。防風通聖散を3週間ほど前から服用しています。お腹を下したのは塩分が急激に増えたからと推測しています。
今後は毎日塩分を一日4gほどにする予定なのですが、外食などで塩分が増えるたびにお腹を下したくないです。お腹を下さない対策をご教授いただきたいです。
（外食の日は防風通聖散を服用停止すれば良いですか？）
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