カビ毒を頻回に摂取してしまった可能性がある場合の対応について

20代/男性 - 2025/03/28

ここ数日にカビが生えている可能性がある食事を頻回に行ったため怖さが強くあります。症状は今現在少し喉のイガイガ感があり、おなかの膨満感もあります。ただ、おなかはもともと弱く、今回の事と関連性は低いかもしれません。以下の事が３日間の内に起こりました。

１　３月２６日　半年前にゆでたパスタを放置してカビを生やしてしまった電子レンジ（軽く清掃した）、を使ってチンしたパスタソースの袋（横かつ直置きタイプ）をなめてしまった。
２　３月２７日　購入したジャンボコーン（ポップコーン）を約３０グラムほど食べた。その際一つだけ変な味がして吐き出した。他は変なにおいも特になく、見た目も砂糖のコーティングがありカビとの区別がつかなかった。　
３　３月２８日　外食時に提供された水を一口飲んだ（ほんの少し、ワインの味見くらいの量）。その水の中の氷に、黒い線が３～４つほどあり、見る場所によって見えるときと見えないときがあった（光の屈折？それともカビの特性？）。製氷機で作られたと思われる氷で一般的な冷凍庫で作られる大きさと同じサイズくらいの氷。

１の時点でアスクドクターに相談させていただいて安心していたのですが、立て続けに上記のことが起こり、恐怖心が再燃してしまいました。気にしすぎなのかなとも思いますが、なかなか調べてもカビ毒について詳しいことが書かれていないため質問しようと思いました。

Q１　今回の３日間のカビ毒の暴露が短期的・長期的に人体に害になる可能性はどの程度あるでしょうか？　また、そもそも今回はカビ毒の暴露量自体は多いといえるのでしょうか？
Q２　もし今回、カビ毒を摂取してしまっていた場合、体外に排出されるまでの期間はどれくらいでしょうか？
Q３　カビ毒の対処方法として乳酸菌の摂取とヤエヤマクロレラが検索にでてきたのですが、乳酸菌はよいとして、ヤエヤマクロレラは民間療法でしょうか？　また、他に何かこの件に対してできることはあるのでしょうか？
Q４　どの程度の症状で病院に受診すべきでしょうか？