肘の滑膜炎症と軟骨剥離について

person10代/男性 -

12歳
レントゲン、MRI、CTにて
肘の軟骨損傷と炎症と滑膜炎症と診断うけました。軟骨遊離はありません。
スポーツ禁止は何ヶ月か禁止との事でした。

質問1、こちらの診断に安静以外の治療はありますか？自費診療でも大丈夫です。
質問2、アイシングや湿布など効果はあるのでしょうか。
質問3、軟骨は自然治癒しないと言われてますが、安静にして治るものですか？

以上3点宜しくお願いします。

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