３週間ほど前からゲップとオナラが多い。効果のある市販薬について

30代/男性 - 2025/03/31

３週間ほど前からゲップとオナラが多いです。

ゲップは出そうで出ない時があり、「ゲフゥ」と奥底からゲップが出ると楽になります。
ゲップは座ってる時に多いです。
食事中、食後にも出ます。

オナラは１日に10回は出ます。
寝起きに毎回オナラが出ます。

便に関しては軟便気味と便秘気味を交互に繰り返す感じです。
スッキリ普通の便が出ることもあります。

仕事はデスクワークで普段から運動不足です。
座ってる時の姿勢も悪いと思います。

以前から肉類や揚げ物が好きです。

数年前に機能性ディスペプシア、過敏性腸症候群と診断されたことがあります。
その際胃カメラをした時に「胃は綺麗だが噴門が緩いのでドカ食いはしないように」と言われました。

スルピリド、リーゼ、メイラックスを数年前から現在も服用しています。
市販の整腸剤も数年間飲んでます。

関係あるかわからないですが、慢性のアレルギー性鼻炎でずっと口呼吸です。
痰が絡んで咳払いをした後にしゃっくりが出る事があります。

現在の症状に効く市販薬などはありますか？

ゲップやオナラを抑え、お腹に溜まったガスなどを解消する市販薬などはありますか？

よろしくお願い致します。