1日の睡眠が1時間位や、徹夜が続く場合の危険度について
person20代/男性 -
今日は寝た時間が1時間位になってしまいました。
1日の睡眠時間が1時間位になったことは今まで数回しかないですが、精神の不調で去年から睡眠時間が5時間を下回ることが何度もあり、今後、1日の睡眠時間が1時間や全く眠れない日が続かないか不安になっています。
1日の睡眠時間が1時間や徹夜の状態が何日続くと危険でしょうか？
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