ホットフラッシュについて。

50代/女性 - 2025/04/01

53歳女性です。
現在の月経周期はバラバラで、生理がでない月は生理前のような症状だけで終わります。
生理が出る出ないに関係なく、月経前の不快感が近づくとホットフラッシュがひどくなります。
集中力もなくなり、眠いのかな？と思い目を閉じても眠れず、不安感などで気持ちがマイナスになります。（命を絶てば不快感から逃れられるという思考）
現在、オンラインで漢方処方をうけていて、
先月まで
桂枝茯苓丸エキス顆粒
　1日1回　1回1包　朝食前　30日分
荊芥連翹湯エキス顆粒
　1日1回　1回1包　昼食前　30日分
六君子湯エキス顆粒
　1日1回　1回0.5包　夕食前　30日分
を服用していましたが
ホットフラッシュがひどくなってきたことを伝えると、今月から
女神散エキス顆粒（1日1包）
温経湯エキス顆粒（1日0.5包）
六君子湯エキス顆粒 1回1包（5日分）に変わりました。
ホットフラッシュがとにかく辛く（特に精神面）症状が出たらすぐに飲んで効果のある薬があるといいなと本気で悩んでいます。
即効性のある漢方、またはお薬ってあるのでしょうか？
ホルモン治療はリスクがあるということで、出産経験がないので躊躇してしまいます。
あと、ホットフラッシュがひどい時だけ頻尿になります。こういう現象もあるものなのでしょうか？
質問がうまくまとめられず、すみません。
よろしくお願い致します。