皮膚は何もなってないですが、腕や足がヒリヒリ、灼熱感があります。

30代/女性 - 2025/04/01

1週間前から左親指がヒリヒリする感覚があり、次の日には人差し指もヒリヒリする感覚がでました。心配症で検索していたら繊維筋痛症が出てきてさらに心配になりました。
次の日から右腕がヒリヒリするかんじがあって、だんだん足や首や左腕もヒリヒリするようになりました。
湿疹や赤みなどありません。ただ乾燥はあるので保湿剤をぬりはじめましたが、よくなりません。
帯状疱疹を疑い2箇所内科に行きましたが、違うという診断を受け、繊維筋痛症ではないかと相談しましたが、その可能性は低いとのことです。
しかし不安はおさまらず、火傷したあとのヒリヒリ感、灼熱感？湿布をはったあとのスースーする感覚があります。気になると余計になるような感じもあり。。
自律神経とかで神経がヒリヒリすることがあるんでしょうか。。季節の変わり目で皮膚の乾燥などでもなりますか？原因不明なので不安です。