膝の痛みについて教えて下さい。
person30代/女性 -
今年の1月に階段で転び左膝蓋骨に小さなヒビが入ってしまいました。痛みはあるものの歩ける程度でしたので湿布と弾力包帯での治療でした。2ヶ月位で痛みはだいぶ治まったのですが、以来しゃがむと痛い程度でした。ところが最近痛みが酷くなって来て膝の曲げ伸ばし時に痛みます。4月頃からピラティスを始めて、昨日もレッスンに行って来ましたが、今朝は朝から痛みが出ています。怪我をするまでは膝の痛みは起きた事はありません。運動が影響しているのでしょうか?何とか改善したいのですがアドバイスをお願い致します。
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