左足のだるさと違和感

person40代/女性 -

1週間前位から左足がだるいような、例えがわからない違和感があります。足の裏や甲、スネを押すと痛い感じです。
前屈をすると左足全体の後ろが痛いです。トイレに座ると左足が痺れる手前みたいな感覚が出ます。寝てる以外はずーっとだるいような変な感覚があります。
太ももの前と膝の内側辺りを強めにさすると少しピリピリする様な痛みもあります。
仕事は20年以上立ち仕事です。
普段は運動などはしてなくて身体もものすごい硬いです。
ひどくないですが常に肩凝りと
腰痛もあります
症状が出てからはストレッチをしていますが良くならないです。
仕事や日常生活は出来ますがとても違和感があるのですが、坐骨神経神経痛の一種でしょうか？

よろしくお願い致します
　

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