帯状疱疹ワクチンの回数について

50代/女性 - 2025/04/04

昨年の10月末に帯状疱疹ワクチンのシングリックス1回目を打ちました。
2回目を打つか悩んでいます。
打った直後から腕（左腕）が腫れて、左腕を下にして眠れなかったり、腕も上がりにくいぐらいの痛みが1週間続きました。鎮痛剤は飲みました。
並行して、酷い腰痛が起きてしまい、これはいまだに続いています。
もともと慢性的な腰痛がありますが、あきらかに接種後に悪化して、今は腰痛で眠りづらいときもあります。

質問です。
１、帯状疱疹ワクチンの副反応で酷い腰痛は起こるものでしょうか？
２、今の腰痛がこれ以上悪化するのが怖く、2回目接種を躊躇してしまっています。2回目は6カ月以内と聞いているので、今月末でその6か月が来てしまいます。シングリックスでも1回だと効果は薄いでしょうか？

ストレスの多い生活なので、帯状疱疹に罹ることが怖く、ちゃんと2回目も打ちたい気持ちと、今も腰痛でだましだまし生活しているので、これ以上悪化するのが怖い気持ちで悩んでいます。

ご教示いただけますと幸いです。
よろしくお願いいたします。