41歳男性、夜中に目が覚めて寝れなくなる

40代/男性 - 2025/04/04

41歳の主人のことです。
ここ2週間くらい夜中に目が覚めてしまい、そこから寝付けずに朝を迎えるということが何度も起こっています。
無呼吸症候群かなとも思っていますが、体型は163cm、62kgで特別太っているわけではなさそうです。
普段からイビキはよくかいてます。
また毎晩お酒を飲んでから帰宅してきているのでこれも関係しているのかなと思っています。
何か考えられることはありますでしょうか？
また対処法等あればご教示いただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。