25歳　ある日突然怒りの感情コントロールできず暴力的になった

person20代/女性 -

25歳です。
元々気持ちが落ちてしまうことが多い
性格でしたが、ここ最近突然怒りの感情コントロールができなくなり、恋人へ突き飛ばしたり
つねったり暴力的になってしまった
そのあとはすごく後悔するが治そうと思っても
きっかけがあれば、またすぐ同じようになってしまう

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