最近筋トレ中のクラつきと、立ちくらみが‥
person40代/男性 -
長く筋トレを趣味でしており、高重量も扱っている者です。腹圧を高めるベルトをした特に下半身の筋トレや、頭を下げて行う背中のトレーニングの時に、セットが終わった後にフワフワ、クラクラ、意識が遠のく感覚があります。息を止めない様に呼吸を意識したり、筋トレ前後には水分をたっぷり取ったりと対策はしているのですが。。。
また、普段の仕事中でも、しゃがんだ状態から立つと、耳がキーンとなり、同じ様な感覚になってしまいます。何か対処法や、隠れた病気などの可能性があるのか心配ですので、教えてください。宜しくお願いします。
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