頭頂部の頭痛について

person40代/女性 -

お世話になります。１時間くらい前から頭頂部がズキズキします。頭痛薬を飲みましたが、まだ薬が効ききらないのか、痛みます。ずっと痛み続けると言うよりも痛みと痛みが引くのとを交互に繰り返している感じです。前にも頭頂部頭痛は何度か起きていますが、時折痛みつつ、２日くらいで治る感じです。このような痛みの時は鎮痛剤以外ではどのような対処をしたら楽になりますでしょうか？宜しくお願いします。

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