気圧が下がったり、ウエイトトレーニングをするときに頭が痛くなります

30代/女性 - 2025/04/07

元々気圧の変化で頭が痛くなることが多いのですが、ウエイトトレーニングをしているときにも頭が痛くなるときがあります。
2年ほど前に、一度ベンチプレスで30kgほどの重量を上げているときに、頭の中でぷつんとなった後に冷たくサーッと何かが後頭部を流れていくような感覚に襲われたことがありました。
その後、軽い重量や、スクワットなどの他の種目の際にも頭が痛くなり、
心配になり脳神経外科へ行き、CTを受けた結果、異常は見られず、片頭痛と言われました。
トレーニング前にSG配合顆粒という頭痛薬を飲んでからトレーニングをすれば痛くならないよ、と薬を処方してもらいました。
特に治るわけでもなく、今でもたまに頭痛が起こる場合に飲んでいますが、
他に良い方法はあるのでしょうか。