妊娠中のサプリについて

person30代/女性 -

妊娠して7週目に入るところです。
毎日マルチビタミンのサプリを摂っていたのですが、いろいろな情報があり不安になってきました。

胎児に悪影響はありませんでしょうか？ビタミンAもですが、それ以外の栄養素も不安です。

栄養成分(１日当たり)
たんぱく質 0.48g
脂質 0.14g
炭水化物 2.9g
食塩相当量 0.056g
ビタミンB1 2.8mg
ビタミンB2 3.2mg
ビタミンB6 3mg
ビタミンB12 4.8μg
ナイアシン 30mg
ビオチン 100μg
葉酸 480μg
パントテン酸 10mg
ビタミンC 200mg
ビタミンD 11μg
ビタミンE 14mg
ビタミンK 0-32μg
カルシウム 600mg
鉄 7.5mg
マグネシウム 100mg
銅 0.9mg
ヨウ素 130μg
セレン 30μg
亜鉛 12mg
クロム 10μg
モリブデン 25μg
マンガン 4mg
リン 0-10mg
カリウム 0-64mg

ベータカロテン 3.1mg（ビタミンA相当 1540μgRE）

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