デエビゴを飲んでいるのですが、睡眠時間は増えたのですが、睡眠の質が悪いです

person20代/男性 -

デエビゴを飲んでいるのですが、睡眠時間は増えたのですが、ノンレム睡眠が少ないと感じます。どうすればいいですか

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