背中、胸の痛みがあります

50代/女性 - 2025/04/09

１ヶ月前から胸が苦しい時があり、次に背中も痛みがでてきました。胸の痛みは、みぞおち、胸の上辺り、右側など変わります。その時点で消化器内科に受診しレントゲンと不整脈も検査しましたが異常はありませんでした。その辺りから背中も痛みがでるようになりました。場所は肩甲骨あたりで広い範囲です。仕事から下を向く作業が長い為以前から背中の張りはありました。腰も弱く半年前からカイロプラクティックに通っていました。その先生は背中を揺らす施術でした。よく首がカチカチだよと言われていました。更年期かなとも思い婦人科にいきました。その時は自律神経の薬を処方され飲み終わりました。痛みは変わりません。痛みがでるタイミングは仕事の終わりのタイミング。時間は７時間位働いています。休みの日は痛くなりません。
疲れていると朝からも時々あります。
痛みがでたときに背中をさすってもらうと楽になります。食欲は普通にあります。
痛みはあるので整形外科に行きました。レントゲンをとりましたが異常はありませんでした。先生は神経からかなと言って薬は痛みどめを処方していただきました。この症状がでる前の月は仕事がハードだったこと、ストレスもかなりかかっていました。
今は少し仕事減らし、ストレッチを取り入れています。痛みだすと、すぐには収まらないんですが前よりは回数は減りましたが休みの日以外は1回は痛く、苦しくなります。
このまま様子をみていいのか、次はどの科に行けばいいのでしょうか。
宜しくお願いします。