36歳(女) 便が緑

30代/女性 - 2025/04/12

10時間ほど前に茹でたほうれん草のような鮮やかな緑色な便が3回出ました。
1時間で3回、3回とも軟便でした。
家系ラーメン(ほうれん草、チャーシュー、ネギ入り)を緑の便が出る40分程前に食べました。

普段から常に便は緩く軟便～下痢でバナナ型のはほぼ出ません。
食後30分～1時間以内にトイレ行くとこが多いです。

10年程前に過敏性腸症候群と診断され通院してた事があります。

現在は精神科に通院してます。
アリピラゾール(3mg)を朝食後
クエチアピン(100mg)2錠を就寝前
頓服でリボドリール(0.5mg)
を精神科で処方してもらってます。

それとは別にサプリでカリウムサプリ、肝臓のサプリ、アミノ酸ミネラル入りのマルチビタミンを飲んでます。

関係あるのか分からないですが2週間程前から腰痛、一ヶ月前にコロナになりました。
精神科の薬の影響で生理は7年ほど来てません。(薬の影響だと主治医に言われました)

飲酒はほとんどせず年に数回程度ですが、飲みに行くと一晩で1升以上飲む時もあります。
1番最近の飲酒は1月半ばでレモンサワー7杯、1升以上飲んだのは去年の10月です。
喫煙者です。
普段の食生活は野菜はほぼ食べません。

初めて緑の便が出て、どうしたらいいのか分からず質問をさせてもらいました。