口内炎がよく出来てしまうので治療法を知りたい

20代/男性 - 2025/04/12

口内炎が高頻度で発生し、食事や歯磨きの時に痛みを感じます。
1度出来ると1週間程度続き、治っても1-2週間すると別の場所に出来てしまいます。
また1度出来ると別の場所でも連鎖することが多く感じます。

睡眠不足が原因の一つと思うのですが、睡眠をしっかりとっていても他人より発生頻度が高いと思い、治療法があれば知りたいです。(OTC医薬品は試しましたが、あまり効果はなかった。唯一、寝る前に貼るタイプの薬が最も効いたが効果は薄い)

出来る場所は、八重歯あたりの唇の裏(上下)、舌の左右の裏、の順に多く、白っぽい点で、調べた限りではアフタ性口内炎に近そうです。