頬のしこりについて。

50代/女性 - 2025/04/12

頬の内側（右下側）にしこりのようなものがあります。
数ヶ月前から食事中によく右頬を噛むようになり、
歯科で診てもらったところ、「しこりがあるが、特に急を要する様子ではない。噛んだ跡が治っていく過程かもしれないし、表面が赤くなったり白くなったり、硬くなってきたら再受診を」と言われました。

自分で触ると、柔らかめのグミのような弾力があり、反対側と比べると若干盛り上がっていますが、はっきりした丸い塊ではありません。
長さは１センチ弱で下の第一大臼歯の横あたりにあります。

6年前に矯正をしていた際、器具が当たってよく頬を噛んでいた場所なので、その影響もあるのかと考えています。

現在、表面には変色やただれなどはありませんが、悪性の可能性が少しでもあるのかが心配です。
今の状態が良性の範囲内と考えて様子見でよいのか、何か注意すべき点があるか、アドバイスをいただけるとありがたいです。どうぞよろしくお願いいたします。