上口蓋のできものについて

20代/男性 - 2025/04/14

12日ほど前に(多分急激にいろんな食べ物を食べすぎたせいです)硬口蓋に(画像の1本極端に曲がってる歯の左の歯の下あたりです)剥がれたような感じでできものができて(一部分が少し盛り上がってる感じです)何を食べるにも痛かったのですが、 今は痛みはないのですが(かたい食べ物が当たるとすぐ炎症が起こりそうな気がします。)舌で触ったらいまだに盛り上がっていてザラザラした感じが治りません。
前にも同じ箇所が剥がれて痛みが出たことがあります。(辛いものや砂糖系を食べ過ぎてなりました)その時はできものも治りました。
追記

本日、口腔外科もある歯医者にいって見てもらったのですが、何もないし大丈夫だよと言われました。明らか舌で触った感じ何もないとは思えないのですがどうしたらいいでしょうか....

何かわかる方いましたら回答していただけると幸いです。