自律神経失調症を早く回復させるには
person40代/女性 -
私は元々自律神経が弱いです。原因は色々ですがちょっとした体への刺激で自律神経失調になり困っています。一度体調を崩すとなかなか元に戻らず時間がかかり辛いです。早めに自律神経を回復させるにはどうしたらいいでしょうか？
規則正しい生活、ウォーキングはつづけています。
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