体脂肪

30代/女性 - 2008/10/29

最近毎朝、起床しトイレ行った後に体重と体脂肪を測るようにしていますが体重はそんなに変化がないのに体脂肪は酷い時で前日の数値より2%以上違う時があります。就寝3、4時間前は水分はとっていますが食べないように心がけるようにしています。体脂肪はあまり安定しないものなんですか?また正確な数値がわかる時間帯はいつですか?教えて下さい。よろしくお願いします

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