5ヶ月程前に右足の外側を捻ってから痛みが取れない件

person50代/男性 -

去年の12月に炬燵で寝てしまった後
右足が痺れてることに気づかず慌てて飛び起きてしまった際、右足が外側に捻れてしまいそのまま転んでしまいました。
以来最初の方は右足小指の下の出っ張ってる骨の上の部分が痛かったのですが最近は歩くと当たる下の方まで痛いです。
このような痛みを治す方法はありませんか？
宜しくお願い致します。

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