思春期貧血の対応について教えてください
person10代/男性 -
16歳の男子高校生です。
一昨年も5月の体育祭の前、貧血になりました。昨年も5月ごろ貧血になりました。
ローランドてんかんの診断を受け、
モサプリトを服用しておりますが、高校野球もバリバリやっていて、普段はとても元気です。
貧血にならないための対応等何か食べたら良い食材などあったら教えていただきたいです。
睡眠不足にはならないように、気をつけさせてあるのですが、平均睡眠時間は6時間ほどです。
よろしくお願いいたします。
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