小さい頃から暑さに弱すぎていつも限界を迎えています

20代/女性 - 2025/04/21

私は現在20歳です。持病としては先天性副腎皮質過形成症を患っています。病気と関係ないのですが相談があります。幼稚園から今までずっとサッカーをしてきました。幼稚園、小学校ではいわゆる運動会練習の時に毎回倒れていました。高校ではそれなりに全国常連校のチームに行ったのでもちろん練習強度はめちゃくちゃ高くすごくきつい高校です。冬や秋など普通にやったらAチームにいたりスタメンで出たりしていたのですが気温が暑くなるにつれて頭が全く働かなくなり、全然走れなくなり、暑いからというのは分かっているけど明らかに周りより動けておらず練習後には毎回ぐったりしていて歩くことさえもできず病院で点滴ということも何回もありました。どれだけ水分補給に気を使っても食事を気をつけても夏になると体がすぐに限界を迎えて起き上がれないことが多々あります。ついおとといの練習試合後も少し暑かったからか練習試合が終わった後動くことができませんでした。ただの熱中症に弱いと今までは思っていましたが明らかに自分だけ周りよりおかしいとも思っていました。何か対策はありませんか？私は楽しくサッカーしたいだけなのに体がいうこと聞かないし周りにも迷惑がかかってしまいサッカーやらない方がいいのかなとも思っています。夏を乗り越えるためにどうしたらいいのでしょうか。