不安神経症再発??

1年前に不安発作などの症状で『不安神経症』と診断され、薬物療法で一時は回復していたのですが、病院に行かなくなってから(先生と本人のお互いの判断)1か月で再発しました。
また病院に行き、当時は結婚を控えていたので確実に治そうということになり約半年(結婚してからも数か月)通院し、症状が安定したのでまた経過を見ようということで通院を終了しました。
それからまた1か月〜2か月ほど経ち、軽い予期不安が出てきて今ではまた軽い発作が出てきてしまっています。
原因として生理中だから…?貧血…?など考えてしまうのですが、このまま回復→再発を繰り返しても将来子供も欲しいですし、ちょっと焦ってしまいます。(もう30歳なので…)

そこで質問何ですが、
・生理中だからとか、体調不良からこういった不安発作や、予期不安などというのはおこるものなのでしょうか?
・回復→再発を繰り返して完治に結び付くことができるのでしょうか?(治ったと思ってもまた症状がぶりかえしてくるので治ってなかったことにヘコんでしまいます。。。)

精神的なストレス(仕事関係、結婚生活)などはあまり感じることがないとは思ってます。(家事など『めんどくさいなぁ』と思うことはありますがww)

…このまま『うつ病』など進行するのがすごく怖いんです。。。

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