NOKKO先生様宜しくお願いします
person40代/女性 -
先日はありがとうございました。またお世話になります。宜しくお願いいたします。 以前の肩の石灰のお話しですが、今回は痛いぐらい回しすぎて 炎症をおこしてしまった件ですが。寝ていて黙っているとずきずき痛みは和らげましたが、まだ腕を後ろに動かしたり曲げれなくて痛いのです。 腕もだるいです。お仕事で腕をつかう場合もあり動かす角度により激痛が走ります。今は安静がよく動かさないほうがよいのでしょうか? 通院をしているところは理学療法士の方は安静にと言っていましたが、院長が理学療法士に動かして下さいと言われたらしく、今は、ひもを手をあげて痛いぐらいまであげて腕を下げたりあげたりリハビリをしています。二人の意見は合わないので、安静か動かした方がよいのか?どちらがよいのでしょうか?そして炎症なので入浴して温めたほうがよいのか?それともシャワーがよいですか?炎症だからアイスノンで冷やした方がよいのですか? 湿布は温と冷はどちらがよろしいのですか? 回答を宜しくお願いいたします
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