気持ちが沈んでしまって、焦燥感、不安感が消えません
person40代/女性 -
うつ病と言われて数年になりますが…改善されるどころかどんどんひどくなっています。一人になりたい、消えてなくなりたいという気持ちが消えません。 なんとかしてやる気のなさを感情の波を消したいのですが…家事も食事の用意と簡単なことしかできません。 こどもが3人いるので最低限必要な事しか、できません。 長女、発達障害、次女、ADHD、広汎性発達障害より、長男、人間関係の不安から学校を休みがちになっています。 こどものことに追われて少し落ち着いたら、自分が崩れてしまいます。 なんとか治したい、軽くしたいのですが…相談に乗っていただけないでしょうか? よろしくお願いします。
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