ピルを飲み過ぎてしまいました

person20代/女性 -

マーベロン28を飲んでいます。
21日間の服用が終了後、偽薬期間に入るのですが、いつもの癖で23日目に「昨日のみ忘れた」と思い、偽薬ではないピルを2錠飲んでしまいました。
以前副作用で途中でストップになったシートをもったいないからと使用していたので、気付きませんでした。

この場合、気付いた時点でピルを飲むのをやめるべきでしょうか?それとも1週間ずらすという形にしたらよろしいでしょうか?
また、この1週間は避妊していたほうがよろしいでしょうか?

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