一度起きると眠れなくなる

30代/女性 - 2008/11/03

現在リスミーを服用しています。3ヶ月の子供の世話で大抵二時か三時に起きるのですが、その後子供のもぞもぞ音が気になるのもあり、朝まで全く寝付けません。薬は2ミリだと、午前中まで眠さが残り辛いので、1,5ミリにして服用してます。2ミリ服用してみる時がありますが、少しはましに眠れることがありますが毎回ではなく、やはりだるさが残ります。1,5ミリだと寝不足のだるさだけだけといった具合です。寝不足がからだにこたえ辛いので、眠りに対しての願望が強いため、いっそ起きていようという気になれず毎日しんどいです。長く効くタイプの薬もあるそうですが、余計だるさが残ってしまうのか心配です。あまり薬を重ねたり変えるのも正直抵抗がありますが。