生きている意味
person20代/女性 -
こんにちは、パニック障害や統合失調症です。1日、毎日、気分が悪く、具合が悪く、横になってばかり、家事も彼氏に任せきり、4歳の娘にはどう見えるのか、こんな自分を友達などに見られたくない、会いたくない、もし、同棲中の彼氏に愛想を尽かされたら、と、毎日悪循環な事ばかり考えています。体がだるくて寝る、具合が悪くて横になり、もはや生きている意味すら私には無いのではと思います。こんな自分は嫌だと焦り、たまに少し無理してでも、娘と近くの公園へ行ってみたり、ちょこっとだけ家の掃除をしてみたりはしています。病院で決められた薬も、飲んでいます。この体のだるさ、具合の悪さは、精神的なものだけでしょうか、また、市販薬の虚弱体質などを改善するものなどは、無意味でしょうか?立ち上がるのももう嫌です。長々とすいません、何か少しでも改善できる方法はありませんか、アドバイスお願い致します、、、
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