病気に対する不安
person30代/女性 -
相談よろしくお願い致します
八ヶ月前より あちこちのぴくつきに悩んでいます 顔・手・足・尻など あちこちです
神経内科に かかっていて 異常なしといわれています が私の不安が強いので ジェイゾロフトを 処方されています
自分では 顔のぴくつきが特に気になり メージュ症候群の初期症状ではないかと 不安になってしまいます
5年後・・ 自分は 眼が閉じたり 顔が歪んだりと 普通の生活をしていないかも と考えてしまいます
今からくよくよしても しょうがないと分かっているのですが・・ このような場合 どのように気持ちの切り替えを すればいいでしょうか? また 私のような症状の方をみたことはありますか?
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