不安からくる危ない考え
person30代/女性 -
こんばんは
今、好きな人がいます。
好きな人と毎日一緒にいたい、毎日いっぱいメールがしたいと思ってるんですが、実際無理な話しです。
我慢しつつ毎日過ごしております。
ここ最近、私のほうから「今日か、明日空いてる?」とメールしましたが、返信がありませんでした。
半日経ってから「ちゃんとメール届いてる?」とのメールも無視。
次の日「何で返事くれないの?」とのメールにも無視。
また次の日に「うざくなったんならﾊｯｷﾘ言ってくれない?シカトされるのいやなんだけど…」とメールしても無視。
私は不安と怒りで一方的にメールをｽﾄｰｶｰのように送ってしまいました。どんなけメールしても無視。
不安と怒りがピークで相手を傷つけたいとか家に火をつけたい、待ち伏せなど犯罪を犯しそうになります。
まだ考えるだけで気持を抑えれるんですが、これが抑えれなくなったとき怖いです。
頭に血が上ったとき理性が抑えれなくなるので自分が怖いです。
薬などで治す方法はないのでしょうか?
いい方法教えてください
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