飲み過ぎによる胃の不調
person50代/女性 -
一昨日、少々飲み過ぎました(大ぶりのグラスにマティーニを2杯)。
昨日朝から胃に不快感を感じましたが、白いご飯を食べると落ち着くので、三食ご飯と梅干を食べ、食感に大正漢方胃腸薬を服用しました。
今は少し回復した感じがありますが、空腹時に不快感があり、ご飯を食べると消えます。
一日絶食して胃を休めようかと考えていますが、空腹時に不快感がある状態で絶食しても、悪影響はないでしょうか?
胃の不調をあまり経験したことがないので、このようなときに何を食べたら良いのか、もしくは食べないほうが良いのかわかりません。
自業自得で、お恥ずかしいご相談ですが、アドバイスをいただけるとありがたく存じます。
よろしくお願いいたします。
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