イライラします
person30代/女性 -
最近、会社の仕事以外の活動などのことで人に対してイライラします。10年前に、精神分裂病(今は統合失調症ですか?)に、なりました。2ヶ月入院と通院で、もう大丈夫と言われたのに、いまだに通院してます。リーゼとグットミンを処方されています。あまりにもイライラするので、また前みたいになったら、どうしょうか心配です。薬の他に何か気分が落ち着く方法は、ありますか?
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