膝痛で悩んでます

person30代/女性 -

1ヶ月位前から右膝の内側が痛くなったので病院に生きました。診断の結果、変形性膝関節症と言われました。ところが最近になって膝の後ろ側まで痛くなりました。それから時々、動かせない位の激痛もあります。これは毎日、朝から晩まで1日中立って仕事しているからなのでしょうか?このままひどくなると仕事にも影響しかねないのでどうしたらいいのか教えて下さい。お願いします。

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