痛いのに噛んでしまいます。
person20代/女性 -
私は何年も前から緊張すると歯を食いしばる癖があったようで…歯科医から歯周病の原因になるのでやめるよう言われました。
その後、舌で歯を食いしばらない様に意識したんですが…
その結果…必要以上に噛んでしまい。口内炎やひびが入るまでガリガリ舌を噛む様になりました。
精神科からも緊張しないように安定剤を出されたんですか…治りません!
噛まないようになるにはどうしたらいいですか?
顎が痛くなったり…味や感覚も変になります。
精神科と歯科に両方行った方がいいんでしょうか?
長文すいませんでした
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