腰痛が1ヶ月以上治りません

person30代/男性 -

以前からずっといつか腰が痛くなるのでは?と不安を感じていたのですが、1年前にとうとうぎっくり腰になりました。引き出しのものを取ろうとしてかがんだ際に腰痛がおこり、動けなくなりました。翌日少し動けるようになったので接骨院に行き、マッサージを受け薬などは貰わずに1週間くらいで完治しました。
それから時々は痛みはあったものの、激痛はなく普段の生活は出来ていました。

そして、一ヶ月前位から今度はぎっくり腰のような形ではないのですが、車を運転している最中から痛みが出てきてそれからずっと痛みが治まりません。季節の変わり目なのですぐに治るだろうと思っていたのですが痛みがひく気配がないので一週間経った頃、今回は整形外科に行きレントゲンを撮ってもらいました。骨の間が狭い所があるがヘルニアではないとのことでした。薬を2種類(エペル50mg、ソルモン25mg)頂き、コルセットを購入、電気をかけてもらいました。その後も数回電気をかけに行っていますが電気をかけてもらうと痛みが少し和らぎます。

自分で思いつく原因としてベッドで寝ると腰痛になるような気がするので現在は布団に寝ています。最近ソファを購入したのですが夜ソファで寝てしまったりするのも悪いのかなと思いますがどうなのでしょうか。

仕事は運送屋なのですが、仕事も一応は出来ていますが
ずっとこんな調子で治る様子ありません。

このままずっとこのような状況になってしまうということはあるのでしょうか。不安です。どうしたら良いでしょうか?

よろしくお願い致します。

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