捻挫の痛みがとれません
2年前に階段を踏み外し3,4段の高さから落ちて両足首を捻挫しました。
翌日目覚めると、何かに掴まっていないと歩くことができないくらい
両足は腫れあがってましたが、歩けないので病院にも行きませんでした。
痛む時はシップをはり、痛みが落ち着くとサポーターで保護をしていますが
今もたまに酷く痛みます。。
踝に沿うように、踝の下から前側へ3分の1くらいの範囲が痛みます。
そして実は、酷く痛む右足は6年前にも捻挫をしています(^^;)
時間がたったものは痛みはとれないのでしょうか?
また、今からでも病院へ行ったほうがいいのでしょうか?
なにか対処法がありましたらアドバイスをよろしくお願いします。。
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