食べ過ぎて困っています

20代/女性 - 2008/11/28

ここ数ヵ月でかなり食べる様になりました。外では人目もあるので決まった時間にしか食べませんが、家に帰れば寝ている時以外は炭水化物ばかり食べています。食べないと気が済まず、眠る事も出来ません。お腹が減ってなくても食べていたいです。かなり太り、親も大変心配しているのですが止められません。どうしたら食欲を抑えられますか?

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