感受性の強さに対して
person20代/女性 -
こんばんは。
私は、元々過喚起症候群と少しパニック障害を持ってますが、最近この症状より凄く凄く悩んでる事があります。感受性が豊かだとは言われますが、たいしたことではない事でもすぐすぐ涙でて、感情のコントロールが出来なく、物凄くそんな自分に嫌気がさします。周りからは、どうして本当にそんな事で泣くの?もっと大人になりなさい。それでも社会人なの?まともなお給料も頂いてのに?いつもそうやって泣いてると信頼性も本当なくなるよといつもいつも言われます。言われる度いつもコントロールの努力し頑張ってはいるのですが、勝手にいつも涙が出てきて本当本当にに悩んで仕事に行くのも今は辛いです。どうすればコントロールする事ができますか?解る範囲でよろしのでよろしくお願いします。うさぎちゃんより
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