喉頭炎について

30代/男性 - 2008/12/04

先日、耳鼻咽喉科で声帯が炎症しているとの事で喉頭炎と診断されました。毎日何度もうがいをしているのですが…と先生に伝えましたが、声帯はうがいしても届かない場所にあるから、防ぎようが無いと言われました。

この喉の痛みは酷い時は月に2〜3回あり、1週間くらい続きます。

タバコも本数を減らしているのですが、やはり禁煙するしかないのでしょうか?
疲れたりした時も喉に違和感が出たりします。

何か他に予防策があれば教えて下さい。