眠れない
person10代/女性 -
毎日眠れない日々が続いています。精神科を受診した際に、睡眠誘導剤を服用するようになりましたが朝起きれなくなり、足がふらつくようになりました。そこで、今度は量を減らすように言われたのでまた服用、しかし同じ症状が現れてしまいます。今は飲んでいませんがやはり飲まないと眠れないようです。薬の副作用はどうしようもないのですが･･･どうにかして眠れるようになりたい。一体どうすればいいのでしょうか 回答お願いします。
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