嘔吐が怖い

person20代/女性 -

吐くことが怖くて、特に冬〜初夏頃まで億劫になります。
原因は17年前に30回近く嘔吐した事があり、それからだと思います。最後に吐いたのは10年前ですが、当時15歳だったにも関わらず大泣きしながらでした。それからも毎年冬になると、嘔吐したらどうしようと不安な毎日を過ごしてます。特に今は子供がいるので、余計に怖いです。
子供に吐かれるとパニック状態を起こし、仕事中の主人に早退してもらう程で、かなり神経質になり消毒の鬼になります。手掴みで食べるものも箸で食べたり、公共の場の手すりやボタンも触れず、自宅以外のトイレなんて絶対使えないです。
それに自分に吐き気があっても同様で、こうしたら治るかも!とか根拠の無い思い込みをしてみたり、見てる方がだいぶ疲れるみたいで『吐いた方が楽だよ』と呆れられます。
また、嘔吐やウイルス性胃腸炎という文字、体験談などを見るだけでも吐き気がしてきて、もうダメです(今も若干気持ち悪くなってます…)。
子供がいるのにこんなんじゃ駄目だと思っています。看病しなきゃいけないのに一緒に寝込んでしまうし、わけのわからない行動に走ってしまうし…。
これは場数を踏むしかないことですか?病院で治療することは出来ませんか?

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