我慢の限界なのです
どうしたら良いでしょうか?子供に対してのストレスの固まりが
たまらなくひどいんです。顔を見るのも嫌で、見ると冷たくあたってしまいます。
来年3月までの我慢なのですが、最近異常なくらい、ストレスを感じ、帰宅した玄関の
ドアの音を聞いただけで、動悸がしたりします。
たまらなくきついので、夏に下宿に預けていましたが、本人帰るの一点張りで、
責任者の方から、連れて帰ってくださいとのこと。それから2ヶ月経過ですが、
毎晩の主人との楽しみな晩酌もイライラから、飲みすぎることも・・健康の
為にも週3回サークルで運動クラブに
2年前から通っていますが、私のイライラで他人に暴言をはいてしまうのでは?と変な
気を使ってきてしまい、行くのも欝になりつつ・・・他人には理解しがたい話だろうな
と、いえずにいます。学生時代から自律神経
、パッニック障害な為、「ここ数年は温和か」薬だけは、1日1回飲んでいます。
とにかく2人いる子供でも上の子に拒否反応しています。助けてください・・追伸寮生活を4月までしていましたので、部活のため・・2年間子供がいない生活リズムに慣れていました。30代後半女性
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