最近何度も目が覚めて寝た気がしません。
person10代/女性 -
初めて質問します。
最近何ですが、寝付きが悪く11時に布団に入っても寝れるのは1時過ぎです。
それから朝5時、6時、7時、9時、等とまだ眠いことが多いので2度寝してもすぐ起きてしまい熟睡ができてません。
また、夜寝る前になると不安になり最近あった辛いことを思い出し泣いてしまいます。
後、不安になる前にたまにですが息が荒くなります。
これはなにか病気ですか?
病院に行った方が良いですか?
お願いします。
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