不安です

20代/女性 - 2008/12/17

数年前に電車の中で倒れてから電車に乗れなくなってしまいました。
それでも主人が一緒なら何処へでも遠出ができていましたが産後半年頃から主人が一緒でもダメになってしまいました。
主人が運転する車でもスーパーへの買い物も難しい状態です。
そんな状況の中、1歳の息子が明後日にヘルニアの手術を控えています。主人も付き添ってくれるのですが、すごく不安で体調を壊してしまいました。付き添っている間に発作みたいなものになったら…と考えると怖くて仕方ありません。
逃げ出したくて仕方ありませんがその反面、息子も不安なのだから私が側に付き添わないとっていう気持ちもあります。
またそれがプレッシャーになっているのかもしれません。

症状は吐き気、ソワソワ感、意識が遠くなる感じ、頭の中では意味もなく『どうしよう』という言葉がグルグル回るといったかんじです。私は通院していないので薬などで落ち着かせることもできません。何か良い方法はありませんでしょうか?よろしくお願いします。